50 razones para practicar deporte.

Me gusta el deporte, una actividad con muchos beneficios que se puede practicar a cualquier edad.
El domingo es un día propicio para hacer deporte y mucha gente se pone a practicar su actividad física preferida.
Muchos se ponen a trotar y participan en carreras populares, otros cogen la raqueta, unos hacen senderimo y otros se montan en la bicicleta.
No me puedo olvidar del deporte que ahora practico. Me tiro a la piscina después de muchos años realizando otros ejercicios principalmente dentro del deporte colectivo (baloncesto, rugby, balonmano) y ahora, cuando las articulaciones están algo más machacadas es momento de darse un chapuzón y practicar un poco de natación.
Me gusta coleccionar cuadros que me aporten información y favorezcan la filosofía de este blog soñador.

Dejo 50 razones para animar a practicar deporte 

junto a una poesía que complemente esa información.





Dejo un puñado de razones
aunque podrían ser muchas más
porque si haces deporte
muchas mejoras tendrás.

Mejora en la memoria,
reduce la obesidad,
mejora el aprendizaje,
expande la sociabilidad.

Promueve el juego limpio,
reduce la depresión,
mejora el flujo sanguíneo,
mejora el buen humor.

Enseña buenos valores,
favorece la atención,
fortalece articulaciones
fortalece el corazón.

Tendríamos más mejoras,
ahora toca descansar
el árbitro mira la hora,
llega el pitido final.

Comentarios

  1. Me conformo con una de las razones principales:mejora el buen humor.Pues a reírse haciendo deporte.

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  2. Muy buen post! La verdad es que hay muchas más razones para hacer deporte que para no hacerlo, así que lo tenemos que seguir promoviendo!

    Mucha suerte en los Premios y un abrazo!!

    Paula (La Perspectiva Lázaro)

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    1. RAZÓN-2
      La verdad es que hay muchas razones.

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  3. Excelente!!!! Un abrazo bien Argentino!!!!

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  4. Magnífica entrada para animar a hacer deporte a todos. Estoy a favor de hacer deporte, en mi caso natación, pues me siento mucho mejor después de nadar.Saludos

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  5. Muy bueno, aplicado a cualquier disciplina deportiva. Gracias ;)

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  6. Y un ansiolítico perfecto😉 Bona nit😴

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  7. Suficientes razones para mover el esqueleto!!

    Buena semana!

    Saludos 🏀😉😊

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  8. Dos cosas me han gustado mucho en la vida:
    El deporte y leer.
    Desde bien pequeño he hecho deporte, de todo tipo y lo he disfrutado muchísimo, aún hoy sigo haciendo todo lo que puedo y más...

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  9. El deporte te prepara para la vida y te enseña cómo son realmente muchas personas.

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    1. RAZÓN-9
      Da lecciones para la vida.

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    2. Desde luego tiene muchas ventajas numerables.
      Buena semana y saludos.

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  10. Totalmente de acuerdo Manuel...me ha encantado eres muy original.
    Yo hago 12 k 3 días a la semana y cojo la bici, y no puedo pasar sin ello.
    Un placer leerte.
    Gracias por dejarme tu huella.
    Feliz noche.

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  11. Maravillosa tu entrada.....si bien hice de todo lo unico que hago ahora es caminar rapido... Lo he hecho parte de mi vida Ni mucho ni poco
    soy consistente manteniendo así mi peso de por vida
    Gracias por tu entrada fascinante

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